Este pudding de chía es ideal para facilitar tu #MealPrep, rico en proteínas y fibra, utilizando yogurt griego, semillas de chía, y proteína en polvo junto con leche o bebida vegetal y frutas de tu preferencia.
1: Mezcla el yogurt griego, las semillas de chía, la proteína en polvo y la leche o bebida vegetal.
2: Añade agua si es necesario para ajustar la consistencia.
3: Incorpora la fruta de tu preferencia.
4: Deja reposar en el refrigerador hasta que alcance la consistencia deseada.
