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Brownie Proteico | Mayela's Journey

Brownie Proteico

Brownie Proteico

10 mins prepServes 8

Esta es una deliciosa receta de brownie proteico, usando ingredientes saludables como plátano, proteína en polvo y cacao. Se mezcla con una masa de galleta y se hornea para lograr una consistencia suave y esponjosa. Ideal para aquellos que buscan un postre saludable y lleno de sabor.

8 servings

What you need

ripe banana

egg white

⅓ cup egg white

dulce de leche

⅓ cup dulce de leche

cacao powder

½ cup cacao powder

chocolate protein powder

2 chocolate protein powder

honey

2 tbsp honey

baking powder

1 tsp baking powder

chocolate chips

1 chocolate chips

salt

1 pinch salt

honey

3 tbsp honey

almond flour

¼ cup almond flour

dark chocolate

1 dark chocolate

salt

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Instructions

1: Precalentar el horno a 350°F.

2: Mezclar 2 bananas o puré de calabaza, 2 huevos, 1/3 taza de claras de huevo, 1/3 taza de leche, 1/2 taza de cacao en polvo, 2 medidas de proteína en polvo, 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de mantequilla de maní, 1 cucharadita de polvo para hornear, una pizca de sal, y chispas de chocolate oscuro.

3: Hornear la mezcla de brownie durante 20 minutos.

4: Para la mezcla de galleta, mezclar 3 cucharadas de mantequilla de almendra, 3 cucharadas de miel, 1/4 taza de harina de almendra, chocolate oscuro y sal al gusto.

5: Agregar la mezcla de galletas al brownie y hornear por 8-10 minutos.

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